Сайт о здоровье

1.Зеленый чайБлагодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск возникновения рака. 2.Мятный чайЭтот напиток нормализует и облегчает пищеварение. К тому же мята обладает противоспазматическим действием – избавляет от болей в мышцах. 3.Нежирное молокоМолоко способно на долгое время утолить аппетит, что помогает в …

Напитки обязательные в рационе для крепкого здоровья Читать далее »

При интенсивных проблемах с выпадением волос, сдайте «красную кровь»и ферритин, потому что в первую очередь стоит подозревать железодефицитную анемию. Такое выпадение волос имеет свои особенности: волосы могут выпадать клочьями, становятся тонкими, тусклыми и безжизненными, секутся и обламываются. Начало у подобных процессов резкое. Бывает так, что еще вчера всё было хорошо, а сегодня чуть ли не …

Выпадение волос, почему выпадают волосы Читать далее »

Очень много людей страдает заболеваниями дыхательных путей. Наиболее распространенными недугами являются астма, бронхит и различные виды кашля. Причинами этих болезней могут быть инфекции, аллергия или курение. Еще нашим бабушкам было известно лекарство, которое может избавить от этих недугов и сегодня мы предлагаем тебе рецепт его приготовления. Ингредиенты: 1/2 кг крaсного / фиолетового лука;1/2 кг сaхара;2 …

Лекарство от болезней легких, при короновирусе. Так лечили кашель наши бабушки. Читать далее »

Как мы должны питаться чтоб прожить долгую и счастливую жизнь? В этой статье мы разберем 6 основных принципа питания долгожителя. Н основе последних научных данных в области исследований продолжительности жизни разработана программа питания долгожителя. Она содержит 6 принципов: 1. Питание должно быть сбалансировано не только по белкам, жирам, углеводам, но и по всем основным макро-микроэлементам, …

Шесть принципов питания долгожителя Читать далее »