Целебный напиток для здоровья суставов и сосудов

Если вы любите тыкву и имбирь, вы сразу влюбитесь в этот рецепт! Сочетание спелой тыквы, восточного имбиря со специями и кокосовым молоком — это не только отменный вкус, но и реальная польза для организма.

Имбирь в Азии давно пользуется популярностью, благодаря своими лечебными свойствами и наличию в нём активных компонентов. Рецепт полезен всем, в его составе нет глютена и вредного сахара.

Имбирный корень лечит и снижает дискомфорт при токсикозе, морской болезни, рвоте после химиотерапии и операций. Известно, что пряность предотвращает свертывание крови и существенно снижает уровень нехорошего холестерина в крови, снимает отеки и усталость мышц.

Активные вещества в имбире очищают артерии, что является отличным профилактическим средством против сердечных приступов или инсультов.

Польза корня имбиря:

· Борется с разрушением хрящевой ткани

· Снимает воспаление суставов

· Укрепляет кости

· Повышает иммунитет

· Борется с паразитами.

Другой компонент напитка — тыква содержит множество витаминов от каротина до группы В, но основная ценность – наличие редкого витамина Т.

Карнитин (другое название витамина) необходим для нормализации обменных процессов. Витамин помогает бороться с ожирением, ускоряет процесс похудения и нормализует метаболизм.

Витамин Т придаст вам дополнительную энергию для физических нагрузок и будет способствовать формированию мышечного корсета, повысит устойчивость к стрессу.

Тыква положительно влияет на общее состояние организма:

1. улучшает зрение; приводит в норму водно-солевой баланс;

2. налаживает работу ЖКТ;

3. снижает кровяное давление;

4. укрепляет стенки сосудов;

5. поднимает иммунитет;

6. уменьшает отеки и выводит лишнюю воду из организма;

7. улучшает обмен веществ.

Тыквенный напиток с имбирем для суставов и сосудов

Ингредиенты:

· Стакан измельченной тыквы

· Четверть стакана орехов кэшью

· 3/4 чайной ложки корицы

· 2 столовые ложки меда

· 2 ложки свежего натертого имбиря

· ½ ложки молотого имбиря

· 1 ½ стакана кокосового молока

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной консистенции. Налейте в стакан и пейте на здоровье.

Такой простой в приготовлении напиток великолепно помогает укрепить иммунитет и сердечно-сосудистую систему.

Статьи на основе ваших интересов

КонтактыЛечение суставов сиреньюЛучший напиток от депрессииНапиток, разжижающий кровь и улучшающий кровообращениеОчищение сосудов с помощью меда и цитрусовых