Как низкое давление влияет на организм
Низкое давление, гипотония — неприятное и опасное для жизни состояние. Оно вызывает недостаточное кровоснабжение мозга и приводит к его оксигенации, становиться причиной головокружения и головной боли.
В некоторых случаях симптомы проявляются под воздействием лекарственных препаратов — или могут вызываться серьезными заболеваниями, такими как диабет, болезнь Паркинсона или снижение функции щитовидной железы (эти заболевания должны устраняться, если они первопричина пониженного давления).
Нормальное давление для человека составляет около 120/80. Низкие значения артериального давления считаются ниже 110/70. Более высокие значения считаются гипертонией. Однако наиболее опасным является колебания показателей, когда пациент подвергается внезапным и значительным изменениям артериального давления в кровеносных сосудах.
Существует множество причин низких показателей они могут быть связаны с наследственностью, нездоровым образом жизни, низким гликемическим индексом и другим. Однако это не означает, что кровь и кислород не поступают в мозг (иначе это смерть), а только замедляют их транспортировку к органам.
Вообще говоря, низкое давление менее опасно, чем высокое (чем опасно). Например, после еды больше энергии концентрируется там, где это необходимо, то есть в желудке лучше кровоснабжение и у людей, склонных к пониженным показателям, наблюдается спад после приема пищи. Поэтому сразу после еды большинство людей чувствуют усталость и хотят спать. Ну вот поели – теперь можно и поспать. Однако это состояние проходит через некоторое время.
Люди с низким давлением могут испытывать его сильнее, потому что их организм не может достаточно гибко справляться с изменениями. Гипотоники часто страдают от головокружения, особенно при переходе из нижнего положения (из сидячего или лежачего) в положение стоя.
Какое влияние оказывает гипотония?
Артериальное давление бывает изменяется у людей с высокой чувствительностью к соли. Человек с пониженным артериальным давлением инстинктивно употребляет больше соленой пищи: — огурцы, квашенная капуста, постоянно подсаливает еду, даже если уже солоно. Иногда рекомендуется использовать больше витамина С, он, согласно некоторым исследованиям, может усиливать повышение артериального давления. Лучше всего в этом случае употреблять витамин С из натуральных продуктов, таких как свежие овощи (помидоры, перец, петрушка, чеснок).
Чеснок также можно приобрести в форме таблеток, но натуральный, безусловно полезнее. Препараты женьшеня также могут помочь регулировать давление, спиртовой экстракт из расторопши оказывает положительное влияние.
Препараты на основе солодки содержат глицирризин, он способствует выделению гормонов надпочечников, которые удерживают соль или натрий, содержащиеся в нем. Кроме того, рекомендуется пить много жидкости. Но только не кофе или алкогольную продукцию, которые могут принести временное улучшение, а потом к прямо противоположному результату.
Если человек страдает от головокружения (в основном, когда он лежит или сидит в вертикальном положении) во время понижения кровяного давления, он может помочь себе на какое-то время, если сядет на корточки или скрестит ноги. Когда происходит снижение давления, кровообращение в мозге уменьшается, что приводит к головокружению, снижению зрения (да-да есть и такой побочный эффект у гипотонии). В случае, когда пониженное давление длится долго, многие органы недополучают питательных веществ и кислорода, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем, берегите себя и следите за своим здоровьем.
