Как правильно измерять артериальное давление
Почему же я решился разобраться в данном вопросе? Ответ очевиден – распространенность повышенного артериального давления в настоящее время чрезвычайно высока – около 25% населения всего мира имеют данное заболевание.
И есть еще одна причина, она не такая очевидная, как ни странно, люди не придают артериальной гипертензии большого значения, потому что человек не умирает от самого повышенного давления, а может умереть вследствие осложнений данного заболевания.
Что же такое артериальная гипертония
Она является прогрессирующим сердечно-сосудистым синдромом, возникающим в результате наличия комплексных взаимосвязанных этиологических факторов. Говоря простым языком – артериальная гипертензия – это стабильное повышение артериального давления: систолического до 140 и/или диастолического до 90 мм рт.ст. и больше.
Как измерять артериальную гипертензию в домашних условиях
Пациент должен находиться в положении сидя в спокойной обстановке в течение 5 минут до начала процедуры измерения АД.
Следует произвести 3 измерения давления с небольшими интервалами 1-2 минуты. Дополнительное измерение необходимо только в том случае, если первые два результата отличаются друг от друга больше чем на 10 мм рт.ст .
Регистрируется АД, являющееся средним из двух последних измерений. Также могут потребоваться дополнительные измерения у людей с нестабильными показателями давления вследствие нарушений ритма, например, при наличии фибрилляции предсердий.
В этих случаях следует использовать ручной аускультативный метод измерения.
Для измерения следует использовать стандартную манжету, в случае необходимости допустимо применение манжеты меньшего или большего диаметра для детей или пожилых людей
Манжета должна располагаться на уровне сердца, при этом необходимо обеспечить поддержку спины и руки, для избегания мышечного напряжения, которое приводит к погрешностям.
Если вы меряете давление впервые (такое тоже может быть), стоит измерять его на обоих руках, для выявления разницы, в будущем все измерения проводить на одной руке, где выявляются высокие показатели.
Домашние измерения давления – среднее значение между всеми измерениями, которые проводились в течении 3-7 дней перед визитом к врачу. Измерения нужно проводить утром и вечером, после пятиминутного отдыха, только так вы сможете определить истинное давление. Не занимайтесь самолечением и проходите обследования у профильных специалистов.
