Травяной отвар для укрепления сосудов
Летом наши поля и луга славятся разнотравьем. Среди множества растений можно найти и целебные. Правильное сочетание лекарственных трав поможет укрепить кровеносные сосуды.
Отвар – самый простой и незатратный способ. Преимущества очевидны, нужна лишь вода и травы. Этот отвар будет полезен для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией и всем кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.
Отвар из лекарственных трав
Необходимо смешать такой набор, пропорции одинаковые:
- пустырник,
- зверобой,
- корни валерианы,
- листья мелиссы.
Две столовые ложки смеси трав залить 300 мл кипящей воды, настаиваем в течение получаса, процеживаем. Принимать напиток для укрепления сосудов – по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Максимальный курс – одна неделя. Восстановление кровеносных сосудов
Пустырник снимет спазм сосудов, а также поможет успокоить нервную систему, нормализовать сердечный ритм, снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови.
Зверобой помогает восстановить поврежденные ткани, нормализовать сон, повысить работоспособность, сочетание зверобоя и мелиссы помогает нервной системе сосредоточиться на решение трудных задач.
Валериана применяется при возбудимости нервной системе, проблемах со сном, сосудистых спазмах, повышенном давлении, головных болей и при общих нарушениях работы нервной системы, вызванных стрессами и расстройствами.
Мелисса обладает выраженным успокаивающим действием, кроме того она прекрасный спазмолитик, помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и сон.
Статьи на основе ваших интересов
