Проблема возникает из ниоткуда – повысилось атмосферное давление, пришел циклон или ветер подул не с той стороны, достаточно много факторов оказывает влияние на вегето-сосудистую систему человека. Порой даже молодые люди испытывают чувство дискомфорта. Нормой считается давление – 120/80.
Но далеко не всегда, такие показатели, кто-то комфортно чувствует себя при повышенном или пониженном давлении, в любом случае резкие скачки неприятны и грозят серьезными проблемами, которые, как известно, лучше предупредить заранее.
Скачки давления, чем они опасны?
Резкие скачки мало доставляют удовольствия человеку – они могут привести к инсульту, к проблемам с сердечно-сосудистой системой
Во время повышения-понижения давления идет большая нагрузка на стенки сосудов, которые хоть и обладают эластичностью, но тем не менее подвергаются серьезным нагрузкам, из-за которых они могут повредиться.
Почему скачет давление?
На самом деле причин может быть огромное количество, я вот до травмы совершенно не имел проблем, как говорится «что нам снег, что нам зной, что нам дождик проливной», но после я стал понимать, как это серьезно.
Среди них :
1. Нарушение эндокринной системы
Это, больше, конечно, касается женщин перед циклическими днями и в период климакса
2. Дистония
Сбой в вегото-сосудистой системе, как правило, именно диагноз дистония ставит врач при частом повышенном или пониженном давлении. Обычно его ставят в период полового созревания, или в пожилом возрасте. Вообще проблема сосудов актуальна в любом возрасте, о том как укрепить сосуды читайте на моем канале
3. Метеозависимость
Вот уж действительно, «у природы нет плохой погоды», но только не для метеочувствительных людей. Состояние организма может резко меняться в зависимости от того, что сейчас за окном. Дождь или ветер не с той стороны подул. Часто наблюдается при перелетах , из-за разницы давления на земле и в воздухе.
4. Стресс, депрессия
Нервная работа еще никому не прибавляла спокойствия. Перенапряжение негативно сказывается на эмоциональном состоянии, а также на качестве сна, недосыпание серьезная нагрузка на организм, а организм – это единое целое.
5. Ты то, что ты ешь
Пить кофе и другие тонизирующие напитки в больших количествах не разумно. Давление толком выровнять не получиться, но серьезно повредить кровеносной системе вполне можно.
6. Сигареты
Вот именно тот случай, когда курение вредит вашему здоровью. Я, как человек курящий давно, честно скажу после долгих дней воздержания от вдыхания дыма, нагрузка на сосудики та еще , аж до блевоты
7. Резко встал
Как бы это не было смешно, но «резко встал» то же скачек давления черные мушки перед глазами и резкий удар в висок знаком каждому, правда – вы все это испытывали.
8. Остеохондроз
Болезнь современного менеджера, сидишь в одном положении и читаешь эту статью.