Как возбуждение влияет на психическое здоровье

Возбуждающие нейротрансмиттеры стимулируют клетки головного мозга, а тормозные стабилизируют их стимуляцию. 
Переизбыток или недостаток одних из них приводит к проблемам.

Когда все работает правильно, они поддерживают друг друга в равновесии. Однако есть много причин, которые могут привести к нарушению баланса и привести к увеличению возбуждающего нейромедиатора – глутаминовой кислоты (глутамат) и тормозного – гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). Дисбаланс может привести к проблемам со здоровьем.

Что такое глутамат?

Глутамат – один из основных возбуждающихнейротрансмиттеров.Он выполняет много важных функций, таких как стимуляция клеток мозга, благодаря им мы можем осваивать новую информацию, говорить или думать, хранить информацию в краткосрочной и долгосрочной памяти.

Высокий уровень глутаматных рецепторов ассоциируется с отличными способностями к обучению и хорошей памятью. К сожалению, они также связаны с повышенным риском развития инсульта и судорог.

Несмотря на то, что глутамат один из самых важных трансмиттеров в мозге, его концентрация крайне мала. При ее увеличении нейроны становятся перевозбужденными и не могут работать нормально.

Глутамат становится экситотоксином, когда он в избытке, то значительно увеличивается стимуляция клеток и нервных окончаний в мозге, что приводит к неврологическому воспалению и гибели клеток. Избыток глутамата является основным источником неврологических заболеваний: аутизма, шизофрении, рассеянного склероза, болезни Паркинсона и прочих заболеваний.

Важный тормозной нейротрансмиттер ГАМК

Гамма-аминомасляная кислота ее главная задача – успокоить мозг, замедлить гиперактивность. Увеличивает производство альфа-волн, что важно для речи. ГАМК ставит паузы или пробелы между словами, когда вы говорите.

Мозг использует этот нейротрансмиттер, чтобы способствовать сенсорной интеграции. Наш жкт заполнен рецепторами этого трансмиттера, и они имеют решающее значение для сокращения кишечника.

Недостаток ГАМК-рецепторов может привести к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта. Он также способствует нормальному уровню антител, которые способствуют иммунитету и защищают слизистые оболочки от вредных воздействий.

Результатом дефицита ГАМК является нервозность, тревожность и панические расстройства, агрессивное поведение, снижение зрительного контакта, социальное поведение, недостаток внимания, хронические болевые синдромы и многие другие расстройства.

Баланс между глутаматом и ГАМК

Для оптимального функционирования мозга и здоровья важен баланс между стимулирующими и успокаивающими переносчиками нервов.

Цель состоит в достижении баланса между двумя нейротрансмиттерами: глутамат можно рассматривать как ускоритель, а ГАМК – как тормоз. Оба нейромедиатора одинаково важны. Глутамат в здоровом организме при переизбытке должен превращаться в гамма-аминомасляную кислоту.

Это будет идеальным балансом. При превышении уровня глутамата, он превращается в ГАМК, который тормозит гиперактивность клеток.

Статьи на основе ваших интересов

КонтактыКак низкое давление влияет на организм