Основное направление помощи почкам, как и другим органам является диета. Нужно исключить соленое, жаренное, копченое, острое, жирное. Готовить вегетарианские супы, чтобы бульоны были сваренные на основе овощных отваров. Исключить экстрактивные мясные и рыбные бульоны. Так как они плохо перевариваются и затрудняют работу фильтров организма, печени и почек. Овощи, фрукты, ягоды должно быть достаточно на вашем столе. Что вредит почкам? Прежде всего белковые диеты, они тоже популярны и очень опасны для почек. Почки не любят большого количества белка. Это крупные молекулы, которые трудно фильтровать. Поэтому, мясоеды, люди которые любят колбасную гастрономию, копчёности, рыбу солёную с пивом, это люди ,которые рискуют со временем заболеть почечными болезнями. Питание нужно строить в зависимости от…
Мятный напиток для здоровья печени
Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это признаки того, что с печенью непорядок. Очищение печени в домашних условиях возможно благодаря простому рецепту мятно-лимонного напитка! Абсолютно безопасное средство, которое тут же улучшает состояние организма, помогая вывести из печени токсины. К тому же напиток обладает тонким ароматом и освежающим вкусом! Ингредиенты освежающего мятного напитка горсть свежих листьев мяты сок 1 лимона сок 1 апельсина 1 л воды 3 ст. л. мёда Приготовление напитка из мяты Вылей воду в глубокую металлическую миску и нагрей на плите.Добавь промытые листья мяты в воду…