В статье на моем дзен канале я рассматривал некоторые продукты, способствующие снизить вязкость крови. Стоит упомянуть и о лекарственных травах, которыми наша земля богата. Да и купить которые несложно в аптеке, даже зимой. Самыми интересными и доступными разжижителями являются ивовая кора и донник. Ивовая кора Данное средство обладает антикоагулянтным действием, в составе растения содержится фермент салицина, его еще называют природным заменителем или скорее родоначальником – аспирина. Как известно аспирин препятствует свертываемости крови, отлично ее разжижает. Отличие натурального препарата из коры ивы от его аптечного собрата заключается в его меньшем влиянии на кишечник и не приводит к развитию внутренних кровотечений. Практически отсутствие побочных эффектов (они есть ими пренебрегать не нужно) позволяет применять…
Как сохранить суставы здоровыми
Как же прекрасно чувствовать себя молодым и здоровым, тебя не беспокоят боли, и ты без проблем поднимаешься на 12 этаж. Мечта многих людей, к сожалению, так происходит очень редко, виной тому – проблемы с суставами. Крепкие суставы, не доставляющие хлопот, один из ярких признаков молодого организма. Пожалуй, с болезней суставных хрящей и начинается старость, именно на них происходит максимальная нагрузка в течение всей жизни. Когда суставы не справляются с повседневной нагрузкой, начинают хрустеть и подавать другие признаки болезней, люди задумываются – как их вылечить? Как же сохранить суставы здоровыми? Два основополагающих принципа помогут вам сохранить хрящевую ткань в надлежащем состоянии долгие годы – движение и правильное питание. С пищей человек…