Народная медицина

Рецепты народной медицины и здоровое питание — образ жизни обеспечивающий нормальное развитие и жизнедеятельность человека, народная медицина с разнообразными полезными рецептами

Аминокислоты и их роль в здоровье человека

Ηeзaмeнимыe aминoкиcлoты – этo aминoкиcлoты кoтopыe opгaнизм не cпocoбeн cинтезиpoвaть caм и мoжет пoлучaть тoлькo c пищей и дoбaвкaми.Уcлoвнo нeзaмeнимыe aминoкиcлoты – cинтезиpуютcя в opгaнизме в нeдocтaтoчных кoличecтвax.Зaмeнимыe aминoкиcлoты – opгaнизм мoжeт cинтeзиpoвaть caм, oднaкo дoпoлнительный пpиeм нeceт cвoи выгoды. Ηeзaмeнимые aминoкиcлoты Baлин. Οдин из глaвныx кoмпoнентoв в pocте и cинтезe ткaней телa. Οcнoвнoй иcтoчник …

Аминокислоты и их роль в здоровье человека Читать полностью »

Релаксация помогает при болезнях

Релаксация – это общее понятие, включающее множество различных способов достижения нужного результата. Главная цель состоит в том, чтобы заставить организм вырабатывать химические вещества и посылать сигналы, помогающие расслабить мышцы, успокоить нервную систему и увеличить кровоснабжение мозга. Желательно подобрать технические приемы, которые вам подойдут. Применять расслабляющие техники необходимо регулярно, чтобы процесс приносил результаты. Чем больше вы …

Релаксация помогает при болезнях Читать полностью »

Сидеть вредно для здоровья

Много людей сейчас проводят большую часть рабочего времени, сидя за компьютером или на телефоне. Дома тоже самое плюс телевизор. Согласно исследованиям, даже человек на пенсии, меньше сидит в течении дня, чем офисный сотрудник с 8 часовым рабочим днем. Причем, занимательно, что мужчины в среднем сидят на 6 минут дольше женщин. Но почти никто не думает, …

Сидеть вредно для здоровья Читать полностью »

Лекарства , которые не приносят пользу

В аптеках страны много препаратов разных ценовых категорий, от совершенно разных болезней, которые успешно продаются, но их эффективность вызывает сомнения. Много лекарственных средств имеют схожий состав, а концентрация полезных веществ в них сильно отличается. В теории, каждый производитель, выпуская новый препарат для лечения болезней, обязан проводить клинические испытания. Часто в России можно продавать, типа «лекарства», …

Лекарства , которые не приносят пользу Читать полностью »

Микроэлементы и их функции в человеческом организме

В человеческом теле около 20 микроэлементов. К ним относятся литий, селен, ванадий, железо, бром, молибден и другие. При разнообразном и сбалансированном питании этих микроэлементов обычно не хватает для полноценного функционирования организма. Их главное назначение заключается в том, что они во многих случаях необходимы для правильной работы ферментов. Ферменты – это биокатализаторы, которые принимают участие в …

Микроэлементы и их функции в человеческом организме Читать полностью »