напитки полезные для здоровья

Напитки обязательные в рационе для крепкого здоровья

1.Зеленый чайБлагодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск возникновения рака. 2.Мятный чайЭтот напиток нормализует и облегчает пищеварение. К тому же мята обладает противоспазматическим действием – избавляет от болей в мышцах. 3.Нежирное молокоМолоко способно на долгое время Read more…

Луковая шелуха поможет при сердечно-сосудистых болезнях

Луковая шелуха поможет при сердечно-сосудистых болезнях

Вот уже шесть лет, как я избавился от судорог в ноге. Мучился, особенно по ночам, страшно. Спасла меня шелуха от репчатого лука. Вот что надо делать. В стакан кипятка положить щепотку луковой шелухи и дать настояться 10 минут. Затем вынуть шелуху и выпить на ночь получившийся золотистый напиток. Когда проснулся Read more…

выпадение волос у женщин

Выпадение волос, почему выпадают волосы

При интенсивных проблемах с выпадением волос, сдайте «красную кровь»и ферритин, потому что в первую очередь стоит подозревать железодефицитную анемию. Такое выпадение волос имеет свои особенности: волосы могут выпадать клочьями, становятся тонкими, тусклыми и безжизненными, секутся и обламываются. Начало у подобных процессов резкое. Бывает так, что еще вчера всё было хорошо, Read more…

спасение легких при коронавирусе

Лекарство от болезней легких, при короновирусе. Так лечили кашель наши бабушки.

Очень много людей страдает заболеваниями дыхательных путей. Наиболее распространенными недугами являются астма, бронхит и различные виды кашля. Причинами этих болезней могут быть инфекции, аллергия или курение. Еще нашим бабушкам было известно лекарство, которое может избавить от этих недугов и сегодня мы предлагаем тебе рецепт его приготовления. Ингредиенты: 1/2 кг крaсного Read more…

6 принципов питания долгожителей

Шесть принципов питания долгожителя

Как мы должны питаться чтоб прожить долгую и счастливую жизнь? В этой статье мы разберем 6 основных принципа питания долгожителя. Н основе последних научных данных в области исследований продолжительности жизни разработана программа питания долгожителя. Она содержит 6 принципов: 1. Питание должно быть сбалансировано не только по белкам, жирам, углеводам, но Read more…

LA ROCHE-POSAY